Col·legi d'Enginyers Graduats i Enginyers Tècnics Industrials de Barcelona. Logo


Eines

Accés a l'àrea privada

Fem que tot funcioni

Portada > Serveis per a col·legiats > Formació > Cursos i activitats > Tècniques de relaxació


Serveis per a col·legiats

<< Llistat de cursos, conferències i activitats

Agenda

CursosAltres Temàtiques Tècniques

Tècniques de relaxació

Per videoconferència i una sessió presencial

Informació de l'activitat

  • Organitzat per:

  • Objectius:

    - Adquirir recursos per afrontar les tensions laborals i del dia a dia.

    - Desenvolupar la capacitat de viure el moment present per potenciar la concentració i viure amb plenitud.

    - Desenvolupar recursos per disminuir els nivells d'ansietat, tensió mental i depressió.

  • Programa:

    1. Introducció: La relaxació com a teràpia de base

    2. Diferents tècniques de relaxació

    3. Diferents tipus de massatge

  • Impartit per:

    Lucia Rodríguez, Psicòloga clínica adults i infanto-juvenil. Especialista en teràpia individual, grupal i de parella. Formadora en meditació, mindfulness, intel·ligència emocional i riureteràpia.

  • Dates i horaris:

    13, 15, 20, 22 i 27 de setembre de 2022
    De 15.30 a 19.30 h. Sessió 27/09 presencial de 15.30 a 19.30 h.

  • Durada:

    20 hores

  • Lloc:

    En línia

  • Observacions:

    Aquest curs està subvencionat pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya. Es realitzarà en format virtual (videoconferència) més una sessió presencial, prevista pel 27 de setembre, en horari de 15.30 a 19.30 h. 

     

    Per a la formalització de la inscripció, caldrà que:

     -Realitzeu la vostra inscripció en aquesta mateixa plana (part superior)-Inscripció per a col·legiats i precol·legiats o bé Altres inscripcions. 

    - Empleneu aquest annex 

    - Trameteu fotocòpia del DNI 

    - Trameteu fotocòpia de la nòmina (capçalera), rebut d’autònom/a o DARDO actualitzat en cas d’estar en situació d’atur. Les persones en situació d’ERTO, consten com a treballadors/es, per tant han d’aportar còpia de l’última nòmina.  

     

    Tota aquesta documentació, caldrà que ens la trameteu a formacio@ebcn.cat

    Un cop rebuda aquesta documentació, us enviarem un correu confirmant la vostra participació en el curs. 

Feu-ho córrer
  • Més

Mes anterior Juny 2022 Mes següent
dl dm dc dj dv ds dg
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30   

Informació

Col·legi d’Enginyers Graduats i Enginyers Tècnics Industrials de Barcelona

Consell de Cent, 365 - 08009 Barcelona

Tel: 934 96 14 20 -

Mapa de situació | Contacte

© Col·legi d’Enginyers Graduats i Enginyers Tècnics Industrials de Barcelona
Tots els drets reservats - Avís Legal - Accessibilitat - Cookies - Política de privacitat

També ens trobareu a:

  • Certificado TÜV
  • 2022 Any de la Enginyeria del Sector Sanitari